Часто человек испытывает желание что-нибудь с собой сделать и удовлетвориться вызванными изменениями. Как следствие, он ищет практику, способную привести его к ожидаемым или к неожиданным эффектам. Это желание приводит его в ту или иную традицию, которая предлагает ему свои программы деятельности.
Мы провели сравнительное исследование традиций мира, в результате которого типизировали основные из этих программ. Общая картина выглядит следующим образом: